快樂的日子總是過得特別快... / 蹦新聞

來源:蹦新聞 | 日期:2019-08-16 05:20:25 | 瀏覽次數:225

蹦新聞 / 霜林

   快樂的日子總是過得特別快,而睡眠的時間則總是特別短,一陣震耳欲聾的鈴聲將眾人從睡夢中吵了醒來,已經早上6:40了,距離集合時間還有20分鐘,所有人連忙梳洗,換上各自的運動服裝,簡單的吃了早餐後便出現在了頂樓,而語潔也罕見地穿上了運動上衣跟運動短褲。

 

  「今天大家都很準時非常好!」教授用著長官的口吻說:

 

  「從今天開始我將給各為我所安排的魔鬼訓練,我將訓練分成早上、下午跟晚上三個時段,早上是健身房的體能訓練及重量訓練,下午是游泳,晚上則是基本的近戰體術訓練,後排的法師及補師也要,雖然妳們是遠程攻擊,但這並不能成為你們不掌握基本近戰技巧的理由,因為你們會成為敵人的首要目標,在前排衝鋒陷陣的時候妳們也要有保護自己的能力。」

 

  接著教授帶著大家進入了健身房,體能訓練方面有跑步機及飛輪,重量訓練方面則有槓鈴、啞鈴、壺玲、龍門架、十字夾胸、臥推架、伏地挺身架、史密斯架、活動協板、羅馬椅、划船機、肩部推舉器、高低位拉背機、牧師凳、引體向上輔助架、倒蹬機、腿屈伸訓練器、腿彎舉訓練器、坐姿腿外展訓練器、哈克深蹲架、啞鈴凳、蝴蝶機等二十多種器材,槓片架上則擺放著2.5kg到80kg不等的槓片,啞鈴則有6磅到30千克。

 

  教授給了每個人專屬的訓練課表,林飛、羅士爵跟兩位學弟妹拿到的是跑步機跟飛輪各15分鐘,40kg臥推及各項重訓器材15下一組共五組,伏地挺身及仰臥起坐各50下,核心肌群支撐5分鐘一組共5組,兩位體育選手則是加倍,妹妹則是減半,兩位體育選手果然是以最快的速度跑完跑步機騎完飛輪在進行重訓了,而妹妹真不愧是精力旺盛的小孩子,也輕輕鬆鬆地按表操課,相較之下,平常幾乎沒有在運動的林飛過得是相當的辛苦,才剛跑完跑步機就已經氣喘如牛了,這樣的訓練真的做得完嗎?林飛心想....

 

  「哥哥加油!」語潔替哥哥打氣。

 

  聽到妹妹的加油聲,林飛重新振作了起來,也憑著意志力將今天的課表完成了,這種訓練在現實空間中從來沒有過....

 

   下午的游泳課也沒有輕鬆到哪裡去,基本的踢水500公尺、自由式及蛙式800公尺、仰式及蝶式600公尺,雖然高中時曾參加過學校的游泳隊,這樣的訓練量是很基本的,但因為已經荒廢許久,林飛的體力早就不比從前了,所以也游得相當痛苦;妹妹因為還沒學會蛙式跟蝶式,所以她的課表是自由式跟仰式各300公尺。

 

  到了晚上的體術訓練雖然是林飛最期待的,但一整天的體能訓練已經讓他體力透支,面對訓練假人,他竟然不斷空招,連仙眼都用不了,他從來沒有對自己這麼失望過,而妹妹也累到不行。

 

  「要是能有個讓隊員回復體力的能力該有多好啊?」羅士爵邊喘著氣邊說道。

 

  教授說:「這就是你們接下來兩個禮拜的訓練內容,之後重量跟次數都還會依照各位的情況再增加,別忘了你們現在是軍人,你們必須用最好的狀態迎戰每一天的訓練。」

 

  「是!」眾人有氣無力的回答。

 

  「好!現在回房間休息,明天一樣早上7:00在頂樓集合,解散!」教授說完便離開了。

 

  而林飛跟妹妹筋疲力盡的回到了房間,洗完澡後就上床睡覺了。

 

  隨著日子一天一天的過去,訓練一天一天地進行著,大家都感覺得到自己的體力越來越好,身上的肌肉也越來約結實,就在一天的下午游完泳後,大家換好衣服準備去吃晚餐時,妹妹突然就在大家的面前昏倒了。

 

  「看來是安眠藥的藥效結束了。」教授說道。

 

  「嗯,我現在就帶她回房間。」林飛說:「還有我的應該也差不多快結束了。」

 

  「看起來的確是這麼回事。」教授說:「趁你現在還清醒的時候快回去吧!」語畢教授就走了。

 

  「教授......」林飛叫住了教授,說:「那個因為接下來我妹妹要期末考,所以......」

 

  「這個我知道。」教授微笑著說:「所以我准許你等妹妹考完期末考以後再跟妹妹一起回來,只不過之後的訓練會加倍喔。」

 

  「是的!謝謝教授,再見。」

 

  林飛向教授跟大家道了別後,便抱著妹妹回到了房間,替滿身大汗的妹妹跟自己洗了個澡後,將妹妹放在床上,替她穿上睡袍,然後自己在妹妹旁邊躺了下來,接著閉上雙眼。

待續......

 

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